Перейти в корзину успешно добавлен в корзину.
Семена ЧИА

Семена ЧИА

Для правильного, сбалансированного питания отлично подходят семена чиа. В них содержится значительное количество белка (до 20%), жиров (35%) и пищевых волокон. Кроме того, чиа – кладезь витаминов А, Е, С, и микроэлементов: фосфора, железа, кальция, цинка, селена, молибдена, калия, омега-3 жирных кислот. Такой богатый состав делает семена чиа настоящим витаминно-минеральным комплексом, полезным для взрослых и детей.

  • Фосфор служит для укрепления нервной системы.
  • Калий обеспечит правильную работу сердца.
  • Цинк – незаменимый элемент для укрепления иммунитета, которым при нынешней экологии обладают немногие из нас.
  • Молибден и медь нормализуют работу эндокринной системы.
  • Большое количество клетчатки – замедляет процесс всасывания пищи, надолго сохраняя чувство сытости препятствуя развитию ожирения.

Многие современные взрослые и дети мало гуляют на свежем воздухе и много сидят за компьютером, что приводит к дефициту железа крови (анемии). Семена чиа содержат железо и магний, участвующие в кроветворении, их доля составляет ровно столько, сколько необходимо детскому организму.
 Семена чиа не являются лечебным средством. Они не являются БАД. Это полностью натуральный пищевой продукт. Противопоказаний у семян чиа не было выявлено.

Но как и у любого другого нового продукта натурального происхождения, у семян чиа есть ограничения. Не рекомендовано употреблять, во время курса лечения антибиотиками или людям, принимающим ацетилсалициловую кислоту.

Также не рекомендовано употреблять семена чиа людям, с пониженным давлением и у кого есть аллергия на кунжутное семя.

 Употреблять семена чиа можно с раннего возраста, но если суточная доза взрослого – 2 столовые ложки чиа, то детям стоит уменьшить ее в 2-3 раза. Предварительно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Семена чиа помогут позаботиться о здоровье Вас и Ваших близких сегодня и избавят их от хронических заболеваний в будущем!

Что утверждают эксперты?

Семена Чиа содержат большое количество Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые положительно влияют на нашу нервную систему. При нехватке Омега-3 жирных кислот внешняя оболочка нервных волокон становится неполноценной и постепенно разрушается.

Мнение экспертов

 
 

Грамм  семян Чиа содержат

  • Белки (гр.) = 21,1
  • - Все основные аминокислоты
  • Жиры (гр.) = 31,5
  • Насыщенные жиры (гр.) = 3
  • Транс-жиры(гр.) = 0
  • Моно-непредельные жиры (гр.) = 2,5
  • Полиненасыщенные жиры (гр.) = 26
  • Омега-3 (гр) = 20
  • Омега-6 (гр) = 6
  • Углеводы (гр.) = 0,9
  • Холестерин (мг) = 0
  • Содержание пищевых волокон (гр) = 40
  • Растворимые (гр) = 5
  • Нерастворимые (гр) = 35
  • Натрий (мг) = 0,2
  • Калий (мг) = 667
  • Кальций (мг) = 631
  • Железо (мг) = 16

chea